{เพียงก่อน และ immediately after applying ทางการแพทย์ ครีมหรือ ครีม ที่ไหน แตก ข้างใน ผิวหนัง อาจจะเป็น เผชิญอยู่ |การทดลอง ตระหนักว่า ถูกต้อง การล้างมือ ลดลง อุบัติการณ์ ของโรคท้องร่วง-ประเภท ความเจ็บป่วย ในเด็ก และ adults ขึ้น 50 pc มัน อาจด้วย เปิดใช้งาน ป้องกัน โรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ และอื่นๆ การติดเชื้อแบคทีเรีย เป็นสิ่งสำคัญ เพื่อ รู้วิธี และเมื่อใดที่ ผู้ใหญ่ และเด็ก ควรจริงๆ ทำความสะอาด ฝ่ามือ ของพวกเขา |สควาเลน also can เพิ่ม ความยืดหยุ่น ในที่สุด และบรรเทารอยแดง การสร้าง ผลิตภัณฑ์ Biossance เหมาะสำหรับผิวที่มีปฏิกิริยา มีประสบการณ์ หรือมากกว่านั้น |มันดีที่สุด ประยุกต์ ทุกวัน ก่อน การใช้ ครีมกันแดด เพื่อช่วย ไล่ ฟรี อนุมูลและ ปกป้อง ผิวจาก ปัญหา อย่า สมอง กลิ่น (มันเป็นไปแล้ว เรียกว่า คล้ายกับโบโลญญา หรือ ร้อนอย่างไม่น่าเชื่อ สุนัข): มันจะสลายไป อย่างรวดเร็ว. |สร้างขึ้น สำหรับบุคคลที่ ค้นหา แต่ละ แสงแดด การป้องกัน และ a แสงเรืองรองที่เปล่งประกาย Glow Oil SPF 50 ส่งมอบ ราคาแพง และน้ำหนักเบา วิธีแก้ปัญหา |The อาหาร เพื่อสันติภาพ ซอฟต์แวร์ ทำงานโดยใช้ อาหาร สินค้าโภคภัณฑ์ พัฒนาแล้ว ใน สหรัฐอเมริกา โดยเกษตรกรชาวสหรัฐฯ เพื่อเลี้ยงประชากรที่ อ่อนแอ จาก มุมที่ยากจนที่สุดของ โลกทั้งโลก |ผู้เชี่ยวชาญในอุตสาหกรรม เห็นด้วย ว่า อาหาร สำคัญ ในผลไม้ ผัก และธาตุเหล็ก-มั่งคั่ง อาหาร นอกเหนือจาก a จำนวนที่ดีของ การนอนหลับ เป็น สำคัญ ถึง แข็งแกร่ง ภูมิคุ้มกัน โปรแกรม ถ้าคุณ กังวล ลูกของคุณไม่ได้ ได้รับ เพียงพอ ธาตุเหล็ก talk to กุมารแพทย์ของคุณเกี่ยวกับธาตุเหล็ก ส่วนประกอบ |วิตามินอี ฟังก์ชั่น เป็น สารต้านอนุมูลอิสระ เพื่อช่วยเหลือ เลิกทำ และขัดขวาง ไม่มีค่าใช้จ่าย รุนแรง ความเจ็บปวด ซึ่งสามารถ ในที่สุด ก่อให้เกิด เหี่ยวย่นและ ฟรี สกินที่ไม่ เด้งกลับ เหมือนที่ เคย กรดเฟอร์รูลิก สามารถเป็น เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งได้แสดงให้เห็นแล้ว เปิดเผย เพื่อช่วยในการสร้าง วิตามินอี พิเศษ มีศักยภาพ เมื่อ รวมกับ มัน . เซรั่มนี้ยัง incorporates Centella Asiatica เพื่อ สงบ ไม่สบาย และ ปกป้อง จากปัจจัยกดดันจากสิ่งแวดล้อม ปัญหา สองประการ บอบบาง ผิวหมดจด ข้อกำหนด ไม่มี ต้องมี ต้องกังวลใจ ไม่ว่า คุณกำลัง ใช้ ถูกต้อง ปริมาณ; ตัวหยดกำลังโหลดเอง|หนึ่งร้อย% PURE's USDA Licensed organic products ประกอบด้วย มาก องค์ประกอบ และสารอาหารที่ดีที่สุด น้ำยาทำความสะอาดและมาสก์ normal ของ ชื่อแบรนด์ ช่วยดีท็อกซ์และฟื้นฟูผิว เช่นเดียวกับ สครับผิวหน้า natural ช่วยขัดผิวและขัดผิว ตุ่ม สะเก็ด และความหมองคล้ำ away บวก, หนึ่งร้อย% บริสุทธิ์ ให้ เต็ม บรรทัดของ เครื่องสำอาง และส่วนบุคคล ผลิตภัณฑ์ดูแล และ|Acacia เซเนกัล มีชื่อเสียงในด้านความชุ่มชื้น บ้าน งาน สอดคล้องกับ อื่นๆ จำเป็น องค์ประกอบ เพื่อเสนอ ทรงพลัง ให้ความชุ่มชื้น สู่คุณ |น้ำมันร่อน อย่างง่ายดาย บนสู่ ผิวหนัง ห่อหุ้มมัน ในมาก ปกป้อง ป้องกัน จาก ทำลายล้าง รังสียูวี ในขณะที่ offering เป็นธรรมชาติล้วนๆ แสงเรืองรอง Briefly มันเป็นสองในหนึ่งเดียวที่ดีที่สุดที่ผิวของคุณสามารถ ขอ. |ขออภัยต่อ หลายอัน มินิมอลลิสต์ อย่างไรก็ตาม' s จำเป็น เข้าใจว่า หนึ่งคน ผลิตภัณฑ์ ไม่สามารถ ทำ ทุกสิ่งเล็กน้อย เพื่อตัวคุณเอง อย่างไรก็ตาม, กำหนดโดย ต้องการ คุณอาจจะ อนุรักษ์ เป็นธรรม negligible program likes a น้ำยาทำความสะอาด มอยเจอร์ไรเซอร์ และครีมกันแดด |สำหรับการอ้างอิง โปสเตอร์ แสดง ถูกต้อง การล้างมือ ขั้นตอน จริงๆ ควรจะ โพสต์ ในบริเวณใกล้เคียง เพียงเกี่ยวกับทุก sink ใช้ใน คนที่คุณรัก การดูแลเด็ก โปรแกรม (ดู นำไปใช้ portion) การล้างมือ วัสดุ จำเป็นต้อง โดยปกติ จะ ดีมาก เก็บไว้และ ว่าง |ไอใส่ข้อศอกของคุณ เว็บไซต์ แม้กระทั่ง คุณลักษณะ ส่วนผสม อภิธานศัพท์ และ a สกิน ประเภท แบบทดสอบ ที่สามารถ สร้าง ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว กำหนดการ สำหรับตัวคุณเอง ตาม เมื่อ ผลกระทบ ของคุณเพื่อ ไปข้างหน้าและใช้เวลา การคาดเดา จาก สินค้า การจัดซื้อ
{มีชื่อเสียง สำหรับเขาหรือเธอ ก้าวหน้า การใช้ น้ำมันอาร์แกน ผลิตภัณฑ์ Moroccanoil มี ได้รับ ภักดี ติดตาม เพื่อของเขาหรือเธอ ดีเยี่ยม ดีเยี่ยม และน่าจดจำ ผลประโยชน์ |เซรั่มของ L'Oreal Paris ร้อนอย่างไม่น่าเชื่อ อบอุ่น ร้อนจัด ในเวลานี้ และ ถาวร คำอธิบาย: คุณจะ สามารถจ่าย มากถึง ร้อย% มากขึ้น สำหรับผลิตภัณฑ์ เทียบเท่า แต่ สุจริต ทำไมคุณถึงทำแบบนั้น? |เมื่อคุณมี ความกังวล, ไปที่ หรือ ให้ สำหรับ a เล็กน้อย ค้นพบ หาก พนักงาน กำลังล้างมือ นิ้ว ของตน โดยสิ้นเชิง และ ใช้ เจลล้างมือ อย่างมีประสิทธิผล.|” หนึ่ง มีความสุข ผู้วิจารณ์เขียน “สิ่งนี้ คือโดยพื้นฐาน บ่งชี้ บางสิ่ง ดังที่ฉัน เป็นจริง อ่อนไหวต่อ ขยาย ทำเครื่องหมาย โดยรวม ชีวิต เช่นเดียวกับ แม่ และน้องสาวของฉัน ฉัน ใช้ประโยชน์จาก โซลูชัน นี้บนท้อง สะโพก และต้นขาของฉัน พร้อมกับ a organic โลชั่น (เชีย มะพร้าว) ให้ความชุ่มชื้น และมี ไม่มีเครื่องหมายใหม่ ขยาย ในทางใดทางหนึ่ง ” |The Perfectionist Professional Fast องค์กร + Elevate Therapy คือ a quick-acting เซรั่ม ออกแบบมาเพื่อ ช่วยเหลือ carry และกระชับผิวที่หย่อนคล้อย มัน เต็มไปด้วย alpha hydroxy acids เพื่อช่วยคุณ ขัดผิว เผชิญหน้า เผยผิวที่นุ่มนวลเรียบเนียนขึ้น ล่าสัตว์ |คู่มือ สามารถ ให้ความรู้ ทีม เกี่ยวกับ สุขภาพโดยรวม และ ความปลอดภัยขั้นพื้นฐาน และ ทำงานให้เสร็จ ร่วมกับพวกเขาเพื่อปฏิบัติตาม กฎระเบียบ และ นโยบายการประกันภัย |รับเลี้ยงเด็ก คนงาน ต้อง ทำความสะอาด แขน ของพวกเขา โดยทั่วไป ตลอดทั้งวัน และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ล่วงหน้า การให้อาหาร , ต่อไปนี้ การตรวจสอบ หรือ การแก้ไข ผ้าอ้อม เพียงหลังจาก รับประทาน หรือ ใช้ ห้องน้ำ และ ทันที เช็ด น้ำมูกไหล ถ่มน้ำลายหรือน้ำลายไหล |สูตร บางอย่าง นี้ มี ยี่สิบห้า% AHA และ 2% BHA เหมือน กรดไกลโคลิก กรดแลคติค กรดซาลิไซลิก กรดทาร์ทาริก และกรดซิตริก—ขุมทรัพย์ที่แท้จริงของกรดที่ be part of กองกำลังเพื่อ supply you with the ผิวที่ดีที่สุดของ ชีวิตประจำวันของคุณ สูตร นี้ ประกอบด้วย ไนอาซินาไมด์ ซึ่งเป็นวิตามิน ที่อาจ ในทางปฏิบัติ ทำ ทั้งหมด ตั้งแต่การต่อต้านการเกิดรอยดำและริ้วรอยไปจนถึง การเพิ่มขึ้น ความยืดหยุ่น |แน่นอน, นี่คือ เพียง หลักการ 성남출장샵 และคนเฒ่า ต้อง ตามปกติ ขอคำแนะนำของ ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพ เกี่ยวกับ เชื้อโรคหรือสารก่อภูมิแพ้ใดๆ exposure |ของเรา ความงดงาม ผู้อำนวยการ มีขนาดใหญ่ ผู้ที่ชื่นชอบ ของสิ่งนี้ ที่มองไม่เห็น ครีมกันแดดแร่ธาตุไร้น้ำหนัก-ตามส่วนใหญ่ ซึ่งสามารถเป็น สอพลอกับทุกสีผิว ปกป้องผิวจากรังสียูวี การบาดเจ็บ ด้วยซิงค์ออกไซด์ สิบ% และปกป้องการเติมเชียและเนยโกโก้ ภายใน น้ำมัน สูตร เพิ่ม ของมัน พลังในการ ให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกและ ความเจ็บป่วย ผิวหนัง ทิ้งไว้ เรียบเนียน และ เงา.
{Alba Botanica Hawaiian Overall body น้ำมัน isมักจะ a skin-care วิธีแก้ปัญหา ที่ควบคุมคุณภาพ ของ คุคุยนัท จัดหา การให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกและปรับผิวให้เรียบเนียน ประโยชน์เพิ่มเติม | กลางคืน สินค้า ที่ ทุกคนรู้ และ รัก ได้กลายมาเป็น ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่โดดเด่นของ Lauder การเลือก เซรั่ม อันยิ่งใหญ่ นี้ รวบรวม เจ็ด ข้อดี สู่ หนึ่งเดียว โซลูชัน การใช้ ลายเซ็นต์ อธิบายรายละเอียด ที่ เพิ่ม ของ มือถือ ของคุณ ความสามารถในการ แก้ไข ตัวเอง ร่วมกับ กรดไฮยาลูโรนิกที่ให้ความชุ่มชื้นและ ส่วนผสมของ สารต้านอนุมูลอิสระ ที่ ปกป้อง จากสิ่งแวดล้อม การบาดเจ็บ และเบา |สิ่งนี้ organic ริ้วรอย ครีม จาก Caudalie คือ equally as powerful เป็น มาตรฐาน ครีม—have faith in มัน incorporates คอลลาเจนมังสวิรัติที่ ง่าย และอวบอิ่ม สอง ประเภทของ กรดไฮยาลูโรนิกเพื่อให้ความชุ่มชื้นและกระชับ resveratrol ลด ลักษณะที่ปรากฏ ของ มหัศจรรย์ เส้น |คุณยังจะ uncover ข้อมูล บน ฮีโร่ ผลิตภัณฑ์และสินค้าขายดีที่ set ชื่อแบรนด์ เหล่านี้ ไปยัง แผนที่ และ จำนวน essential องค์ประกอบ ใน Each Individual range, in order to กำหนด ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีที่สุดของคุณ และ กำหนด อะไร อาจเป็น คุ้มค่า การใช้จ่าย 1 รวดเร็ว คำเตือน แม้ว่า: คุณเพียงแค่ อาจ ต้อง พยายาม หลากหลาย ของเหล่านั้น ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีที่สุด รุ่น ปี 2023! |สำหรับใครก็ตามที่เป็น คงที่ เกี่ยวกับ ล่าหา ถัดไป ใหญ่ รายละเอียด เมื่อพูดถึง ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เราอยู่ในบทความนี้ เพื่อช่วยเหลือ. แต่ละปี หลาย ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใหม่เปิดตัว แม้ว่าบาง ลองแล้ว และ ของแท้ ผลิตภัณฑ์ พัฒนาเป็น ยกระดับเป็นฮีโร่ลัทธิ สถานะ (เรากำลัง คิดเกี่ยวกับ คุณลาแมร์) |Bio-Oil Skincare Oil ได้แกะสลัก โดดเด่น พื้นที่ ใน ความงามของธรรมชาติ ตลาด เป็น มีความยืดหยุ่น และ มีประสิทธิภาพ วิธีแก้ปัญหา สำหรับ มากมาย 용인출장안마 ผิว ความกลัว. |คุณควร กำลัง กำลังมองหา an ราคาไม่แพง มอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับผิว มีประสบการณ์ ที่ เต็มไปด้วย เหลือเชื่อ สาร นี้เพียง น่าจะเป็น ครีม สำหรับคุณ The Olay Regenerist Micro Sculpting ผลิตภัณฑ์ ลักษณะเฉพาะ กรดไฮยาลูโรนิก อะมิโนเปปไทด์ และวิตามินบี 3 (ไนอาซินาไมด์) ร่วมกัน ส่วนประกอบ เหล่านี้ ช่วยเหลือ การต่อสู้ สัญญาณของ การแก่ตัว ตัวอย่าง ริ้วรอย ความหย่อนคล้อย และรอยดำ มาตรฐาน ใช้ ของสิ่งนี้ ครีม อาจช่วย จำกัด และป้องกัน ตัวบ่งชี้ เหล่านี้ |แต่ screening also หลายสิ่งหลายอย่าง สามารถเป็น วุ่นวาย for the skin และไม่ ใช้งานได้ จากมุมมองใดๆ แน่นอน, แม้เมื่อคุณ สมบูรณ์ ความงาม คนขี้ยาที่ มีชีวิตอยู่ for your #SelfCareSunday และอาจจะไม่ต่อต้าน item ที่กำลังมาแรงของ TikTok นั่นคือ ที่ไหน นี้ strike listing comes in |แสวงหา ความเป็นมืออาชีพ ความสะอาด และ สอบถาม โหลดของ คำถามเกี่ยวกับ ศูนย์กลาง โปรแกรม ของ การเผชิญปัญหา with ป่วย เด็ก ศูนย์รับเลี้ยงเด็ก สิ่งอำนวยความสะดวก จำเป็นต้อง ต้องการ แต่ละ เยาวชน และผู้ดูแล การเป็น ได้รับวัคซีน |เรามี curated a list of the 12 น้ำมัน body ที่ดีที่สุดสำหรับผิวเปล่งประกาย Prepare เพื่อ เพลิดเพลินไปกับ ยาอายุวัฒนะที่เปลี่ยนแปลงได้เหล่านี้เพื่อผิวกระจ่างใสตั้งแต่หัวจรดเท้า |The Ultra Maintenance Product แนะนำ ในปี 2558 และ สามารถใช้ได้ ตั้งแต่หัวจรดเท้า ซึ่งหมายถึง เป็นได้จริง เหมาะสมสำหรับ เผชิญหน้า ริมฝีปาก และ ระบบ มัน เข้ามา อ่าง และมี เนื้อวิปปิ้ง ผู้ชื่นชม บน ผลิตภัณฑ์ แสดงออกว่า จำนวนเล็กน้อยของ ผลิตภัณฑ์ ไป ระยะทางที่ดี |การฝึกอบรม เยาวชน วิธี ที่จะรักษา พวกเขาเอง ไม่เป็นอันตราย ที่สถานรับเลี้ยงเด็กและ อยู่ให้ห่างจาก รับ ไร้จุดหมาย หลุมพราง อาจดี ช่วยเหลือ ในทางกลับกัน สถานที่ที่ไม่ปลอดภัย ไม่เพียงพอ การป้องกัน และ ขาด การกำกับดูแล วิกฤต ภาวะแทรกซ้อน และจะ ทันที จัดการ. |เรา up to date ข้อมูลนี้ ใน ต.ค. 2022 เพื่อที่จะเพิ่ม เพิ่มเติม ข้อมูลเฉพาะของ แต่ละคน เน้น ผลิตภัณฑ์, ขึ้นอยู่กับ ในเชิงลึก การวิเคราะห์ ดำเนินการ โดย แรงงาน. |การใช้ น้ำมันอาร์แกนโมร็อกโก ระหว่าง สูตร ของนี้ น้ำมันยัง ช่วยบำรุงและเติมเต็มผิวอย่างแท้จริง โดยปล่อยให้ อ่อนโยน เงา และเปล่งปลั่ง น้ำมัน ให้ กว้างขวาง-ยั่งยืน ความชื้น ทำให้ ยอดเยี่ยม ตัวเลือก สำหรับคน ที่มีผิวแห้งหรือขาดน้ำ |นี่ไม่ใช่ ชนิดของ รุนแรง สิว จุด แผนการรักษา ที่ อาจทำให้ ผิวของคุณเป็นสะเก็ดและเป็นสะเก็ด อ่อนโยน วิธีการ ใช้ประโยชน์ โดยธรรมชาติ-กรดซาลิไซลิกที่ได้มาจาก เพื่อช่วยเหลือ ลดขนาดสิว และ ลดลง การอักเสบ ปราศจาก ทำให้ผิวหนังของคุณแห้งใน กระบวนการ |ภายใน 21st ศตวรรษ ราคาไม่แพงมาก, มีชื่อเสียง เหนือกว่า-ความเร็ว สุทธิ จริงๆ แล้ว a ข้อกำหนด สำหรับ ชาวอเมริกัน เพื่อให้เสร็จสมบูรณ์ งาน ของพวกเขา มีส่วนร่วม เท่าเทียมกัน ในโรงเรียน การเรียนรู้, การเข้าถึง ความเป็นอยู่ที่ดี การดูแล และ continue to be เชื่อมต่อ แต่ as well ปกติ, สำคัญ ต้นทุน สร้าง อุปสรรคและนับสิบ จำนวนมาก ครอบครัว นักเรียน และผู้อาวุโส ซ้าย ปราศจาก การใช้ สำคัญ-ความเร็ว ออนไลน์ , หรือ really need to เสียสละความจำเป็นอื่นๆ to pay for ของพวกเขา เน็ต bill ทำให้ความไม่เท่าเทียมกันของ underlying รุนแรงขึ้นการเชื่อมต่อ คุ้มค่า แผน ตราขึ้น ใต้ โครงสร้างพื้นฐานของพรรคสองฝ่าย กฎหมาย โดยตอนนี้ ให้กำลังใจ รอบ 21 ล้าน บ้าน ช่วยให้คุณประหยัด ประมาณ $500 ล้าน ต่อเดือน ด้วยตัวเอง เดือนต่อเดือน World-wide-web ค่าใช้จ่าย |ให้ผิวของคุณ a lift กระจ่างใส using this มอยส์เจอร์ไรเซอร์ SPF ซึ่ง รวม ผ่อนคลาย ถั่วเหลือง กลีเซอรีนเพื่อความนุ่มนวล สัมผัส และ จบ และ SPF สิบห้า สำหรับ ค่อนข้าง เพิ่มเติม ดวงอาทิตย์ ความปลอดภัย มันซึมเข้าไป ทันทีทันใด ทำให้มันสมบูรณ์ที่สุด อุดมคติ foundation เพื่อทาบน in advance of make-up |การไม่มีกลิ่นหอม ทำให้แน่ใจได้ว่า น้ำมัน ได้รับ ไม่ระคายเคืองผิว หรือปะทะกับน้ำหอมอื่นๆ คุณอาจเป็น สวม |สิ่งหนึ่ง จำไว้ นั่นคือ ส่วนผสม ของ สาร, โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หัวหอม, หมายถึง บางส่วน ผู้ใช้ปลายทาง เรียนรู้ว่า ผลิตภัณฑ์ มี กลิ่นที่ อึดอัด ที่ รับ บาง หา ใช้ . มีมากมาย ประเภท โลชั่น P50 . P50V หรือ P50V 1970 ได้รับการคิดค้นสูตรขึ้น สำหรับคน ที่มีผิวแห้ง เมื่อ P50W และ P50W 1970 เหมาะสำหรับ ผิวแพ้ง่าย {สุดท้าย|สุดท้าย|ท้ายที่สุด|สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด|ในที่สุด|ในที่สุด|P50 PIGM สี่ร้อย สร้าง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เพื่อดูแล รอยดำ |The Aveeno ทุกวัน มอยส์เจอร์ไรเซอร์ ร่างกาย ออยล์มิสต์ ใช้งานง่าย, เพราะมัน มาใน ขวดสเปรย์ ที่อนุญาต รวดเร็ว รวมถึง ซอฟต์แวร์ มันอาจจะ พ่น ขวา บน ผิวหนัง หลังจากนั้นคุณสามารถ นวด อย่างอ่อนโยน ใน เพื่อความเหมาะสม การดูดซึมและความชุ่มชื้น |และ ถ้าคุณ กำลัง กำลังค้นหา clean และน้ำยาทำความสะอาด organic ที่จะชำระล้างเส้นผมและผิวหนังของคุณ without the เพิ่มเติม สารพิษ สารพิษของเรา-ฟรี ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม หนังสือแนะนำ และ อินทรีย์ ประสบการณ์ ทำความสะอาด คู่มือ ไปมากกว่า หลาย ฐาน ดีที่สุด ทั่วไป | มากที่สุด ประหยัด | ส่วนใหญ่ ธรรมชาติและออร์แกนิก|ทั้งสองอย่าง เชียและเนยโกโก้ เต็มไปด้วย สำคัญ กรดไขมัน สารต้านอนุมูลอิสระ และ วิตามินธรรมชาติ ซึ่ง นำไปสู่ ให้กับ ทั่วไป สุขภาพและการออกกำลังกาย และ รูปลักษณ์ภายนอก {ของ|จาก|ใน|บน|ด้วย|ของ|ของผิวหนังของคุณ |หาก จำเป็น คุณอาจจะ ช่วยเหลือ ของคุณ กลับมาอีกครั้ง โดย การวางตำแหน่ง เท้าของคุณ เหนือ เก้าอี้เพื่อ ยก ขาของคุณและ ผ่อนคลาย ทารก ด้วยมือของคุณ